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Des nouvelles de la vie de l'EAC Athlétisme

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Sautiller

 

 double-dutch

source

 

Lors du petit stage automnal réalisé avec les benjamins-minimes, deux moments de "récréation" leur ont beaucoup plu : la partie de rugby et un moment de saut à la corde un peu spécial.

Après une longue séquence de circuit PPG, j'ai suggéré d'attacher deux cordes et de faire tourner cette grande corde pour permettre de sautiller après avoir trouvé comment y "entrer", à une, deux, trois personnes...

Je crois qu'on aurait pu continuer un moment!

L'étape suivante pourrait être d'aborder le double dutch, avec deux cordes...On a essayé mais c'est pas encore ça!

Pour ceux et celles qui ne voient pas à quoi ressemble le double dutch, quelques petites vidéos pour avoir une idée, sur le site de la fédé de double dutch, sur le site de l'UNSS.



 


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