La bioméca pour les...

Lundi dernier, en début de soirée, Jean-Patrick Thirion, un des deux CTS de la Ligue, est venu pour une intervention de près de 2h30 autour du thème des fondamentaux en athlé et de leur acquisition.

Nous étions 12 à assiter à cet échange : Emilie, Arpha, Laurent, Mylène, Fathira, Pascal, Jérôme, Sophie, Jean, Florian, Caroline et Gilles. Tous intervenants auprès des jeunes du club.

Si j'essaie de faire une synthèse de ce qu'il nous faut retenir [en plus de quelques rappels de "biomacanique pour les ... qui ont un peu oublié les cours de Staps ou qui ne sont pas athlètes! ] :

* Apprendre à courir avec précision

* Apprendre à dévier/changer une trajectoire

* Apprendre à mettre en tension pour renvoyer

Avec en corollaire à tout ça, pour les adultes "professionnels de l'apprentissage" que nous sommes, la complexité du "apprendre à voir/regarder", et "apprendre à donner des consignes/intentions simples/courtes/compréhensibles"...entre autre!

Et un truc qui nous a bien plu, le PRU [Produire - Restituer - Utiliser]. 

Il y aura une suite, une fois qu'on aura testé, mis en place, expérimenter des trucs, échangé entre nous, confronté nos points de vue.

Pour le plus grand plaisir de nos jeunes athlètes, qui représentent une énorme partie des licenciés du club.

[Merci à Jean-Patrick et à la Ligue d'avoir aidé cette mission!]