Chips et bonbons

Une des dernières compétitions estivales de jeunes, en juin dernier. Il est 9h du matin, et j'ai dans ma voiture 4 ou 5 jeunes athlètes que j'emmène à cette compétition. L'une d'entre elles a faim, n'a pas petit-déjeuné, et sort de son sac...un paquet de chips! DES CHIPS! A 9h DU MATIN!

S'ensuit un petit échange sur la façon de s'alimenter, en général et lors d'une compétition. Et là, je me dis "y a du boulot!"...

Parce que je crois bien, et j'ai pu le vérifier auprès d'un bon nombre de nos jeunes, que les premières choses que beaucoup mettent dans leur sac pour une compétition, ce sont...des chips et des bonbons!

Suivront donc au fil des semaines, des petites notes ici-même, pour évoquer cette question de comment/quoi manger...pas seulement pour être dans les meilleures conditions de compétition, mais juste pour aller bien! Bichonner sa santé, quoi...