Hier, jeudi 4 septembre, rendez-vous était donné aux amateurs de course à pied. Amateurs en tous genres! Jeff, Christophe et Jean prenaient le groupe en main pour un footing, puis étirements/gammes/léger renforcement musculaire. Pascal complètera le trio de coachs, qui proposeront des contenus adaptés aux objectifs de tous [de la compétition sur piste, en passant par la route, les cross, le running loisir...]. Et des moments conviviaux! Ils ont présenté leur projet à tous après cette "mise en jambes", dans la petite salle de réunion, avec à la conclusion le fameux cocktail de Chritophe! [rosé et sirop de pamplemousse, un délice!...]
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