29 novembre 2012
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Samedi dernier, en début d'après-midi, se sont retrouvés en salle d'honneur une bonne partie des membres de l'équipe technique du club [Jean, Mathieu, Bacary, Stéphane, Christian, Floriane, Franck, Nicolas, Florian, Sophie, Christophe]
Pour un échange avec Alexandre Durand, un kiné qui oeuvre au sein du club, et qui était prêt à répondre à toutes nos interrogations autour des étirements, du travail de la souplesse, des blessures, de la récupération...
Echanges intéressants et riches. Et si je veux résumer en quelques mots, je dirais..."Tout le travail technique de placement en course, en saut, en lancer...ne sert pas uniquement à être plus efficace...il sert aussi à ne pas se blesser!".
So...au boulot!
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